EXECUTIVE FITNESS BOOTCAMP

Ce Bootcamp s'adresse plus particulièrement aux Chefs d’entreprise, Managers et Entrepreneurs

L'objectif est la mise en place de Programmes rapides d’exercices pour des résultats à court terme : s’adressent particulièrement aux personnes qui ont très peu de temps à consacrer à leur forme physique.

Amélioration de la condition physique pour une meilleure santé et bien-être, prévention, intégration à la vie quotidienne.

Exercices physiques pour améliorer son niveau d’énergie et gérer le stress.

Séance en bootcamp à l’extérieur ou au sein de l’entreprise. Le bootcamp comprend les séances d'entraînement selon une planification hebdomadaire, un programme individuel de récupération et d'optimisation (avec suivi online), des conseils nutritionnels et stratégie de suppléments nutritionnels.

5 personnes maximum, 3 minimum

Fréquence : 3 à 5 fois par semaine

Bootcamp dirigé personnellement par Dominique Paris, préparateur physique et coach de plusieurs champions du monde de boxe.

 Dominique Paris à l'entraînement avec Oscar de la Hoya, Big Bear, Californie